【前情提要】
前情提要很長，如果不想看，可以直接往下捲，看【照胃鏡】的部分。2018/12/7上班中，覺得胸口(食道)老覺得卡卡的，彷彿有滷蛋的蛋黃塞住，一直吞不下去的感覺。而且，上背部中間，特定的彎腰姿勢時，「膏肓」處有緊繃感、疼痛感。
其實，12/5開始有這種感覺，本以為只是12/1參加林百貨摩登健走，加上12/3窩在客廳做簡報一上午，姿勢不良所致，活動活動一下，過幾天就會好。沒想到似乎沒那麼簡單。
一開始先去看中醫，在東區的林森路的李X貴中醫診所。醫師爺爺年紀很大了，我跟他說我的症狀時，他空洞的雙眼不知道在看哪裡。他除了幫我把脈，查看我的舌頭之外，就沒有其他的互動。他有問我「有沒有喝冰水？」「大便正常嗎？」但是，聲音含糊，我都聽不懂，都是透過他身旁的一位助理大嬸「翻譯」，我才知道他在問什麼。看診完畢之後，對於我的病情，他沒有說，我也不想問，因為他說的話我都聽不懂。就這樣拿了７日份的藥，打到回公司繼續工作。
七天後，症狀沒有任何改善。上網找到永康一家口碑不錯的中醫。把脈後，醫師也沒有解釋我的病情，開了７天的藥，就讓我去隔壁的推拿（復健？）區接受治療。先是照紅色的熱燈，然後趴在頭部有個洞的那種按摩床上，復健師仔細地一條條撥我背上的筋。「這裡會不會痛？」「不會。」「這裡呢？」「不會。」「這裡．．．」「嗯！有一點」「這裡．．．」「喔喔！很痛！」
師傅幫我做了背部推拿，然後按摩頸椎，轉動頸椎喀拉喀拉、轉動胸椎喀拉喀拉...。最後，在左肩胛骨上貼了片藥膏，完成！騎車回家的路上，發現我的左手手掌無力，竟然無法握緊機車把手。
七天的藥，查了一下藥單，大多是去傷、解胸瘀、順氣...等等的藥。七天後，還是沒改善。我決定去看腸胃科。
查了網路上的診所評價，選了住家附近的一家腸胃科診所。描述完病情，醫師說可能是食道潰瘍，先開給我降低胃酸、降低胃脹的藥，但是不能開消化道潰瘍的藥，因為要經過照胃鏡確診後，才能開消化道潰瘍的藥。但是，他說一般的診所每個月能接受健保照胃鏡的名額有限制，12月的名額排滿了，我只能排候補。那就排吧！
我就這樣吃了半個多月的胃乳、降低胃酸、降低胃脹氣的藥。
終於，在1/9排到可以照胃鏡。
說到這個照胃鏡，一開始我問醫師照胃鏡的過程，醫師只是一直安慰我，不用擔心、不用害怕，沒有風險，他們已經幫很多人照過胃鏡....。其實，我只是想要「知道」照胃鏡的過程，或者步驟而已，就純粹想要「知道」而已。但在醫師的心目中，似乎認定我很害怕，所以問東問西。我回家Google，其他人分享的照胃鏡的過程，也都只是簡單帶過。所以，我想要把自己照胃鏡的過程寫得詳細一點。
【照胃鏡】
步驟Ｏ：照胃鏡前要禁食12小時。我預約上午九點鐘照胃鏡，醫師囑咐，前一天晚上十點鐘以後就不要吃東西，也不要喝水。早上起來也不要吃東西，不要喝水。保持空腹去照胃鏡。
步驟一：喝藥水
進入診所，掛號之後，我在候診區等了３分鐘。護理師遞給我一小杯(約5cc)半透明，有點微微稠度的液體（藥水？）要我喝下。我沒有特別去「品嘗」液體的味道，只想趕快喝下去。不過後來回想起來，似乎有一點微微的甜度。
步驟二：打針
喝完藥水之後，護理師立馬在我的左上臂肌肉處打了一針。然後要我揉一揉。她也沒有說明那是甚麼，要揉多久。我就自己慢慢揉、輕輕柔，每揉５圈，休息５秒。大約揉了５分鐘之後，被叫進去診間。
步驟三：醫師說明(1)
我坐在檢查床旁邊，醫師說明，等等幫我檢查，檢查完就可以對症下藥。（檢查完才對症下藥，那我之前吃的藥算甚麼？）。然後醫師問我要不要順便做細菌採樣檢驗，這樣可以進一步了解腸胃裡有沒有什麼細菌，進行進一步的治療。不過這部分是自費的，需要多花幾百塊。我想想，好吧！都要受罪一次，就順便檢查細菌吧！
步驟四：喉嚨麻醉（噴麻醉藥）
醫師說明完之後，護理師拿個一罐藥過來，請我張開嘴，說等等噴完請我先不要吞下去，等她叫我吞我再吞。接著就在我嘴裡噴了三、四下麻藥（液體）。噴完之後我把嘴合上，但是此嘴裡還保留著空間，舌頭和上顎並沒有碰觸，不覺得噴藥後有甚麼特別的感覺。約過了２分鐘，護理師說：「可以吞了。」我將嘴正式合上，當舌頭接觸到上顎，整個嘴裡有一股強烈的刺激感（辛辣感？)。但是過了大概３０幾秒，刺激的感覺就慢慢消退了。
步驟五：臥好姿勢
護理師請我側躺（側向左邊），塞了數張衛生紙在我的右手，放了一個不鏽鋼盆子（口水盤）在我左臉旁邊，要我用左手端著，說等等口水直接就流到盆子裡。然後，在我嘴裡塞了一個直徑約４白色的短塑膠管，把我的嘴撐開。
到目前為止，其實都沒有太不舒服的感覺，只要照護理師的指示做動作就好了。
步驟六：醫師說明(2)
等我的姿勢一切就緒，醫師再度出現了。手上拿了條黑黑的，直徑約1公分的長管子，那應該就是胃視鏡管了吧！你Google一下就能看到胃視鏡管具體的樣子，我就不多形容了。
醫師：「等等我說『吞』的時候，你就做一下吞嚥的動作。」此時，我嘴裡塞了管子，用很含糊的聲音回答：「好。」
醫師：「等等我說甚麼你不用回答，你照做就好了。那我們現在練習一次。我說『吞』你就吞一下。好，吞。」我做了一下吞嚥的動作。醫師：「很好，等一下就照這樣再做一次。檢查大概３分鐘。用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣。盡量放輕鬆，放得越輕鬆，越不會難受。．．．」
步驟七：開始吞胃鏡啦
醫師：「吞。」
我做了吞嚥的動作之後，開始感覺有東西在我的食道緩緩前進。雖然覺得食道有異物感，但是並不覺得痛，也不覺得難受。就聽從醫師的指示，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣。一直到胃試鏡管進入胃部，開始有一種想吐的感覺。我大大地嘔了２下。醫師再次提醒我，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣。不久，我又覺得胃部一陣攪動，我又嘔了一下，然後趕緊把我的注意力轉移到呼吸上面。然後我聽見醫師說：「你可以不要嘔吐嗎？」我的心裡OS：「胃是受自律神經控制的，不是「隨意肌」，不是我不想嘔吐就能不嘔吐的，醫師應該比我清楚吧！我的胃受了刺激，嘔吐是自律神經的反應，不是你說不要嘔吐，或者我不想不嘔吐就可以不嘔吐的啊！」
不過，這就是為什麼「步驟Ｏ」要進食的原因。如果不禁食，做胃鏡的時候．．．，你知道的。
努力把注意力轉移到呼吸上面，忍著盡量不要嘔吐，終於，慢慢感覺到胃裡的那條管子慢慢循著食道往上移動，撤出了我的身子。我不特別難過，但是一把鼻涕一把眼淚，都是胃受到刺激的自然反應。
步驟八：收尾
管子撤出來之後，步驟五中提到的那堆右手裡的衛生紙，以及左手扶著的「口水盤」就派上用場了，用來擦淚水、鼻涕和口水。
擦乾淨淚水、鼻涕和口水之後，回到醫師問診的桌子旁邊做好，胃視鏡拍到的腸胃內壁照片已經在桌子上等我了。
我的腸胃怎麼了？就不在這裡說了。醫師解釋完症狀和治療方式，開了藥，護理師不忘提醒一句：「至少要等半個鐘頭，嘴裡的麻藥退了之後才能吃東西喔！」
看到這裡，妳也不用覺得照胃鏡很恐怖，其實就是牙一咬，三分鐘就過去了。如果妳能想到一首妳最愛的歌曲大約3~4分鐘，妳在心裡把歌曲唱完，大概也就檢查完成了。真的不會痛，只會覺得有東西在身體裡面的「觸感」，而不是「痛」。就像醫師說的，盡量放輕鬆，把注意力放在妳的呼吸上，不要放太多注意力在管子的進度上。
希望這段吞胃鏡的經驗談，能讓大家對吞胃鏡多一分了解，少一分害怕。當然，更希望大家平時多注意飲食和生活作息，平時把身體保養好，就不需要承受病痛，也不需要去做這種侵入視的檢查了。
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